אז מה כל כך משנה מה יחשבו עלי אחרים? דפנה שם טוב בלי לשים לב אחד הפחדים שהכי מציקים לנו זה איך אנחנו מצטיירים בעיני האחרים. תחשבו איזה אושר זה להיות משוחררים מהפחד הזה. משוחררים מהפחד של מה חושבים עלי. איזה חופש נפשי יש לאנשים שיודעים להיות בקונפליקט מבלי לחשוש ולסבול… אז כפי שאנחנו כבר […]
דפנה שם טוב: מהי רוחניות היום נדבר על רוחניות חברים – כן, כן רחוניות: רוחניות היא מילה מאוד שגרתית כולנו משתמשים בה די הרבה. ובכל זאת. לא ברור שאנו מבינים את המושג הזה. אולי רוחניות היא סוג של נסיון להבין את חיי הנפש שלנו? את המסתורין של חיי הנפש שלנו. ואין הכוונה כאן לעניין הדתות […]
על ציפיות מהסובבים אותנו אולי לפעמים צריך תזכורת פשוטה אפילו קלישאתית לא מתחכמת אבל חשובה תזכורת למערכת הציפיות שלנו מהקרובים אלינו: אנחנו יכולים להתחלק בדברים משותפים אבל יש דברים שכל אחד ישמור לעצמו. וזה בסדר גמור ואפילו רצוי. אנחנו והקרובים אלינו משתנים כל הזמן. והשינויים לפעמים מלווים בקונפליקטים. שנויים כתוצאה מגדילה. מהתבגרות. מהזדקנות. מחוויות שצוברים […]
תובנות והסברים על אהבה אהבה היא רגש; רגש שגורם לנו חום בגוף, חום נעים שכזה, כמו שמש חמימה שמתפשטת בעצמות, וזו גם חשיבה; חשיבה על התכונות החיוביות של אובייקט האהבה שלנו. האהבה היא רצון להיות עם מי שאנחנו אוהבים באופן פיזי, רגשי ואינטלקטואלי. אנחנו מעוניינים לעשות טוב לאדם שאותו אנחנו אוהבים: לשמח אותו ולדאוג […]
כיצד לסלוח להורנו? דפנה שם טוב הרבה אנשים מרגישים שהוריהם פגעו בהם. הורים שאמורים להיות המקום הכי מוגן ואוהב עבור הילד הרבה פעמים מפספסים את המטרה. הורה הוא רק בן אדם! וכגודל החסכים שהוא נושא עימו כך גודל החסכים שהוא משליך על ילדיו. יש הורים שעושים הפליה בין הילדים. יש הורים שרואים רק את עצמם. […]